Спортивный флешмоб «Пять минут зарядки – весь день в порядке»
В рамках празднования Дня здоровья в сельских поселениях сотрудники библиотеки присоединились к спортивному флешмобу «Пять минут зарядки – весь день в порядке»🏌♀🏌♂
Под бодрую музыку участники флешмоба вместе с тренером спортивного клуба “Батыр” Олегом Хамидуллиным выполнили ряд упражнений, которые не просто взбодрили, но и настроили на нужный рабочий лад.
Быть здоровым очень важно, а зарядиться бодростью и счастьем можно, выполняя ежедневно самые простые, но такие важные упражнения как утренняя зарядка. Физическая активность в утреннее время обеспечивает следующее: придает бодрость, улучшает физическую форму, повышает настроение, укрепляет силу воли и здоровье.
Начался флешмоб с танцевальной зарядки, к которой мог присоединиться любой желающий. Веселая музыка, активные движения, радостные эмоции объединили и зарядили всех участников позитивом.
#КультураТатышлы#ТатышлинскаяЦентральнаяБиблиотека#МызаЗОЖ ТатышлинскийРайон #СпортивнаяСреда #Партнкерство #ДеньЗдоровьяВсельскихПоселениях #АлгаТэтешле
